Uit ons onderzoek blijkt dat zowel vrouwen als mannen te veel op een negatieve manier bezig zijn met hun gewicht. Daarom introduceert Optimel het Optimelisme. Met het Optimelisme haal je het gewicht uit je hoofd. Door middel van een unieke filosofie die er vanuit gaat dat minder bezig zijn met eten en drinken eerder leidt tot het bereiken van een gezond gewicht. Aan de hand van vijf thema’s leer je blij te zijn met wie je bent, te luisteren naar je lichaam, realistische doelen te stellen, ‘nee’ te zeggen en ontdek je welke beweging het beste bij je past. Zo bereik en behoud je je ideale gewicht terwijl je geniet.